노밀가루 다이어트 빵

487 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하루한줌견과 블랙라벨 25 g
  • 생 당근 100 g
  • 사과 1 개
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.9 g 44%
단백질 19.12 g 15%
지방 23.44 g 41%
제공량 485g
조리 순서
  1. 1

    믹서기에 (계란 사과 당근 아몬드) 순으로 넣고 곱게 갈아주기

  2. 2

    용기에 올리브오일 살짝 바르거나 유산지를 깔고 랩을 덮어 포크로 구멍을 조금 내어 전자레인지 8분

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