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샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 298 kcal
샌드위치 완성 사진
재료
주재료
  • 상하치즈 지방을 낮춘 고단백치즈 체다슬라이스 1 장
  • 쌈 상추 0.5 인분
  • 잠봉 슬라이스 0.3 팩
  • 토마토 0.3 개
  • 생 양배추 0.5 인분
  • 생 달걀 1 개
  • 통밀식빵 1 장
양념/소스
  • 하인즈 옐로우머스타드 10 g
  • 하인즈 리듀스드 솔트 케챱 10 g
영양 요약
탄수화물 63.18 g 51%
단백질 27.17 g 22%
지방 15.13 g 27%
제공량 252g
조리 순서
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