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KR

닭가슴살 볶음

조리 15분 난이도 EASY 262 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

브로콜리볶음 1 반찬그릇
청양고추 20 g
타이 쓰리라차 칠리 소스 10 ml
버섯구이 20 g
굴소스 10 g
닭가슴살 100 g
양배추볶음 30 g
계란후라이 (소금 제외) 55 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 13.06 g 19%

단백질 33.5 g 50%

지방 9.13 g 31%

제공량 275g

조리 순서

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