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쿵파오치킨

조리 30분 난이도 EASY 3,301 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

올리테라 엑스트라 버진 올리브유 50 ml
감자전분가루 12 g
파인애플 100% 과즙주스 120 ml
꿀 90 g
다진 마늘 6 티스푼
양파 100 g
파프리카(주황색) 1 개
파프리카(노란색) 1 개
파프리카(빨간색) 1 개
저칼로리 토마토 케첩 45 g
사과식초 45 ml
우스터 소스 45 ml
닭가슴살 2100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 159.04 g 20%

단백질 489.19 g 60%

지방 72.29 g 20%

제공량 2877g

조리 순서

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