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KR

순두부 계란 오트밀 죽

조리 10분 난이도 EASY 474 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

물(생수) 100 ml
생 달걀 2 개
행복한콩고소한순두부 350 g
점보 오트 플레이크 30 g
계란이 맛있어지는 간장 10 g
참기름 5 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 27.9 g 24%

단백질 29.4 g 25%

지방 25.89 g 50%

제공량 605g

조리 순서

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