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오나오 (블루베리+바나나)

난이도 EASY 405 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 0.5 개
  • 블루베리(냉동) 100 g
  • 카카오닙스 4 g
  • 햄프씨드 8 g
  • 치아시드 8 g
  • 시그니춰 그릭요거트 80 g
  • 우유(흰우유) 50 ml
  • 점보 오트 플레이크 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.65 g 56%
단백질 17.8 g 17%
지방 12.46 g 27%
제공량 355g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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