스팸으로 만드는 불닭 마요 삼각김밥 자취 초간단 레시피
스팸을 노릇하게 구워 불닭 마요 소스에 버무리면 편의점 삼각김밥이 부럽지 않아요. 5분이면 완성!
재료
주재료
- 밥 200 g
- 스팸 100 g
- 김밥용 김 2 장
양념/소스
- 불닭소스 1 큰술
- 마요네즈 2 큰술
- 참기름 1 t
- 소금 적당히
- 깨 적당히
영양 요약
탄수화물
66 g
35%
단백질
21 g
12%
지방
37 g
53%
조리 순서
-
1
스팸을 작은 큐브 모양으로 썰어 팬에 기름 없이 노릇하게 굽는다
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2
볼에 구운 스팸·불닭소스 1큰술·마요네즈 2큰술을 넣고 잘 섞어 속재료를 만든다
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3
따뜻한 밥에 참기름 1t·소금 약간을 넣고 간을 맞춘다
-
4
삼각김밥 틀이나 비닐장갑으로 밥을 반쯤 채우고 스팸 불닭 마요 속을 넣은 뒤 나머지 밥으로 덮어 삼각형으로 모양을 잡는다
-
5
김으로 감싸고 깨를 뿌리면 완성
맞춤 상담 Q&A
Q. 이 요리의 핵심 재료는 뭔가요?
스팸과 불닭소스, 마요네즈가 불닭 마요 삼각김밥의 맛과 식감을 좌우하는 핵심 재료입니다. 스팸은 고소한 바삭함을, 불닭소스는 매콤함을, 마요네즈는 부드럽고 고소한 소스를 만듭니다.
Q. 불닭 마요 삼각김밥의 맛은 어떤가요?
노릇하게 구운 스팸과 매콤한 불닭소스, 부드럽고 짭짤한 마요네즈의 조합으로 고소함과 매콤함이 한 번에 느껴집니다. 김밥용 김의 바삭한 식감과 깨의 고소함이 더해져 편의점 삼각김밥 못지 않은 만족스러운 맛을 즐길 수 있습니다.
Q. 불닭 마요 삼각김밥의 영양 성분은 어떻게 되나요?
1인분 기준 약 370g이며 열량은 740kcal입니다. 탄수화물 66g(35%), 단백질 21g(12%), 지방 37g(53%)로 지방 함량이 높고, 탄수화물과 단백질은 상대적으로 적은 편입니다.
