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KR

프로틴 티라미슈

위트빅스와 요거트,단백질파우더 조합

조리 5분 난이도 EASY 360 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 아메리카노(1샷) 20 ml
  • 위트빅스 30 g
  • 솔티드 초코 다이어트 프로틴 단백질 쉐이크 1 회분
  • 수제 그릭요거트 30 g
  • 플레인 요거트 무가당 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58 g 54%
단백질 29.48 g 27%
지방 9.18 g 19%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    위트빅스 2조각에 커피원액 넣어서 섞어주기

  2. 2

    그릭요거트. 요거트 총100g에 단백질파우더,알룰로스 넣고 섞어주기

  3. 3

    위트빅스 위에 크림 올리고 냉장보관

  4. 4

    먹기전에 코코아파우더 뿌리기

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