돼지 양념볶음

1,339 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 표고버섯(말린것) 60 g
  • 버터 30 g
  • 대파 85 g
  • 양파 250 g
  • 돼지고기 뒷다리살 600 g
양념/소스
  • 설탕(황설탕) 3 g
  • 소금 3 g
  • 된장(개량) 10 g
  • 고추장 30 테이블스푼
  • 양조간장(개량) 10 g
영양 요약
탄수화물 88.14 g 25%
단백질 144.85 g 41%
지방 54.83 g 35%
제공량 1081g
조리 순서
  1. 1

    대파와 양파 작게 다지기

  2. 2

    넓은 팬에 다진 대파, 양파를 넣고 가운데 자리를 만들어 버터를 넣은 후 약불에서 버터가 녹으면 야채의 숨이 죽을 정도로만 익히기(노릇X)

  3. 3

    핏기를 얼추 제거한 돼지고기 다짐육을 팬에 넣고 고루고루 색이 나게 익힘(약불 유지)

  4. 4

    고기에 색이 올라오면 다진 표고버섯과 양념(+미림 30ml)를 모두 골고루 넣고 잘 섞음

  5. 5

    양념을 다 넣고 잘 섞은 후 강불로 올려 자작하게 나온 채수가 원하는 만큼 졸여질 때까지 강불에서 볶볶

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