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사과당근양배추

조리 10분 난이도 EASY 107 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 100 g
  • 양배추 70 g
  • 물(생수) 300 ml
  • 사과 0.4 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.44 g 90%
단백질 1.22 g 4%
지방 0.79 g 6%
제공량 570ml
조리 순서
  1. 1

    사과, 당근, 양배추를 깨끗이 씻고 껍질을 제거한다

  2. 2

    적당한 크기로 자른다

  3. 3

    모든 재료를 믹서기에 넣는다

  4. 4

    물 100ml를 추가한다

  5. 5

    곱게 갈아준다

  6. 6

    컵에 담아 바로 마신다

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