통밀빵 샌드위치

307 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 슬라이스 햄 0.5 팩
  • 저칼로리 머스타드 소스 5 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 5 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 짜지않은 치즈 오리지널 18 g
  • 저칼로리 양념치킨 소스 5 g
  • 통밀빵 2 회분
  • 피넛버터 크런치 10 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 37.75 g 47%
단백질 15.04 g 19%
지방 12.3 g 34%
제공량 186.5g
조리 순서
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