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KR

오트밀

오트밀과 물 프로틴을 함께 사용한다

조리 5분 난이도 EASY 220 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오트밀 50 g
  • 신타6 초콜릿 밀크쉐이크 1 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.42 g 35%
단백질 23.3 g 42%
지방 5.51 g 22%
제공량 97g
조리 순서
  1. 1

    오트밀 50g에 물 120넣고 전자래인디 1분30초 푸로틴 넣고 먹는다

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