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KR

프렌치토스트

479 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

무염버터 2 g
통밀식빵 2 장
소금 1 g
알룰로스 액상 5 스푼
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 1 팩
생 달걀 2 개

양념/소스

알룰로스 액상 20 스푼
시나몬가루 2 g
그릭요거트(Greek Yogurt) 30 g
블루베리 20 인분(10개)

영양 요약

탄수화물 204.45 g 68%

단백질 35.55 g 12%

지방 27.53 g 21%

제공량 541g

조리 순서

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