당근 오나오

조리 10분 난이도 EASY 239 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 요거트플레인 20 g
  • 시나몬가루 10 g
  • 아몬드브리즈 뉴트리플러스 식이섬유 0.5 팩
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 생 당근 10 g
  • 부드러운오트밀 30 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 20 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 58.74 g 71%
단백질 5.31 g 6%
지방 8.22 g 22%
제공량 215g
조리 순서
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