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또띠아버거

조리 10분 난이도 EASY 576 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

다진 소고기 100 g
상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈 1 장
통밀 또띠야 40 g
토마토 194 g
양파 80 g
양상추 80 g

양념/소스

풋고추 15 g
알룰로스 액상 10 ml
저칼로리 토마토 케첩 20 g
비건마요 5 g
스리라차 소스 10 g

영양 요약

탄수화물 53.21 g 36%

단백질 35.58 g 24%

지방 26.82 g 40%

제공량 572g

조리 순서

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