셀러리 고기만두

샐러리+무+돼지고기 만두

조리 40분 난이도 NORMAL 465 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찰진 생만두피 1 회분
  • 돼지고기 뒷다리(생것) 80 g
  • 무(조선무, 생것) 100 g
  • 셀러리(생것) 100 g
양념/소스
  • 순후추 10 g
  • 소금 10 g
영양 요약
탄수화물 75.16 g 65%
단백질 27.76 g 24%
지방 6.04 g 12%
제공량 400g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기는 소금 후추로 간을 해둔다

  2. 2

    셀러리와 무를 잘게 다진다

  3. 3

    (무를 소금에 절인다-생무로 해도 무관)

  4. 4

    (셀러리를 한번 데쳐준다-생 것으로 해도 무관)

  5. 5

    (소금에 절인 무를 꽉 짜준다)

  6. 6

    돼지고기와 샐러리, 무를 전부 섞어 만두소를 만든다

  7. 7

    소금, 후추로 간 해준다

  8. 8

    *무를 절일 경우 소금 생략 가능하다

  9. 9

    만두피에 만두 소를 넣고 빚는다

  10. 10

    면보를 물에 적신 후 찜기에 얹어준다

  11. 11

    만두를 올리고 불을 킨다

  12. 12

    냄비에 증기가 올라오고 만두피가 투명해지면 불을 끈다

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