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오무라이스

양파 1/4 쪽, 고구마 10g, 진간장 1스푼,굴소스 1티스푼,저칼로리 케챱,올리브유 2스푼, 소금 3g,달걀3개

조리 15분 난이도 NORMAL 307 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저칼로리 토마토 케첩 10 g
  • 굴소스 7 g
  • 소금 3 g
  • 진간장 8 g
  • 계란말이 1 반찬그릇
  • 고구마(생것) 15 g
  • 흰쌀밥 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.76 g 46%
단백질 17.2 g 22%
지방 10.84 g 32%
제공량 203g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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