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오나오

오트밀 35g, 블루베리 10알, 치아씨드 15g, 햄프씨드

난이도 EASY 377 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 아몬드브리즈 오리지널 1.5 팩
  • 햄프씨드 15 g
  • 치아시드 15 g
  • 오트밀 35 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.06 g 43%
단백질 15.04 g 15%
지방 18.48 g 42%
제공량 370g
조리 순서
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