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마라탕 수정본12

국물 먹음x

조리 30분 난이도 EASY 372 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

냉동새우 35 g
밀가루 zero 게맛살 36 g
넓은면 두부 50 g
천사채 120 g
청경채(생것) 50 g
국산 숙주 200 g
알배추 170 g
목이버섯(말린것) 10 g

양념/소스

훠궈 마라탕 소스 25 g
후추(검은색) 2 g
서울우유 45 ml
치킨스톡 9 g
옛날 사골곰탕 350 봉지

영양 요약

탄수화물 36.57 g 36%

단백질 39.96 g 40%

지방 10.67 g 24%

제공량 1102g

조리 순서

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