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브로콜리_yoonkyung 응용

조리 30분 난이도 NORMAL 509 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 중하새우(조미하여 말린것) 15 g
  • 밀가루(박력) 3 g
  • 뿌려먹는 견과 15 g
  • 꽃게액젓 3 ml
  • 쯔유 8 g
  • 자색 양파(생것) 42 g
  • 소금 1 g
  • 아보카도 오일 8 g
  • 데친 브로콜리 279 g
  • 생 달걀 105 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 950ml 190 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.18 g 31%
단백질 30.15 g 23%
지방 26.55 g 46%
제공량 669g
조리 순서
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