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694 kcal
#저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭안심살 100 g
  • 대파 30 g
  • 닭갈비 곤약 볶음밥 250 g
  • 닭가슴살 90 g
  • 양파 73 g
  • 새송이버섯 67 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 88.13 g 51%
단백질 58.22 g 34%
지방 11.75 g 15%
제공량 610g
조리 순서
  1. 1

    재료를 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    재료를 팬에 올리고 중불에서 굽는다

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