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오트밀 초코

초코케익 대체 요리

조리 10분 난이도 EASY 1,229 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무가당 코코아 파우더 226 g
  • 생 달걀 1 개
  • 물(생수) 100 ml
  • 알룰로스 플러스 100 g
  • 통귀리밥 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 247.44 g 66%
단백질 58.05 g 15%
지방 31.88 g 19%
제공량 531g
조리 순서
  1. 1

    1. 통귀리밥, 코코아파우더 1T, 물 4T, 계란 1개, 알룰로스 3T 넣고 섞는다.

  2. 2

    2. 전자레인지 용기에 식용유 바르고 반죽을 붓는다.

  3. 3

    3. 1분/1분/1분 끊어서 돌리면 완성

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