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오버나이트 오트밀❤️

조리 5분 난이도 EASY 436 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일두유 고단백 1 팩
  • 꿀(아카시아) 1 스푼
  • 치아시드 15 g
  • 귀리(오트밀) 30 g
양념/소스
  • 요플레 플레인 화이트 30 g
  • 냉동 쓰리베리 50 g
  • 볶은 아몬드 5 g
  • 볶은 호박씨 5 g
  • 볶은 해바라기씨 5 g
영양 요약
탄수화물 49.22 g 42%
단백질 23.45 g 20%
지방 19.42 g 38%
제공량 337g
조리 순서
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