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참기름간장두부면+++

Name: 참기름간장두부면+++
Total time: 5 min
Yield: 199.6 g
Ingredients: 천사채 100 g; 상추(녹색, 생것) 16 g; 담백 굵은 두부면 50 g; 다진 마늘 6 g; 고춧가루 0.1 g; 양조식초 10 ml; 참기름 1.5 ml; 설탕빼고 알룰로스 6 g; 양조간장 701 10 g

들기름이 없따.. 천사채 처리..

조리 5분 난이도 EASY 124 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

천사채 100 g
상추(녹색, 생것) 16 g
담백 굵은 두부면 50 g
다진 마늘 6 g

양념/소스

고춧가루 0.1 g
양조식초 10 ml
참기름 1.5 ml
설탕빼고 알룰로스 6 g
양조간장 701 10 g

영양 요약

탄수화물 14.42 g 40%

단백질 11.27 g 31%

지방 4.58 g 29%

제공량 199.6g

조리 순서

1

천사채 추가하면 양념장 미리 만들고 한번에 부어야 함

참기름간장두부면+++

AI 영양사 앤디