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돼지고기숙주볶음++

Name: 돼지고기숙주볶음++
Total time: 10 min
Yield: 397.8 g
Ingredients: 목이버섯(말린것) 7.5 g; 양파 80 g; 국산 숙주 123 g; 생 양배추 111 g; 돼지고기 뒷다리살 60 g; 농축 치킨스톡 3.3 g; 팬더 굴소스 13 g

조리 10분 난이도 EASY 206 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

목이버섯(말린것) 7.5 g
양파 80 g
국산 숙주 123 g
생 양배추 111 g
돼지고기 뒷다리살 60 g

양념/소스

농축 치킨스톡 3.3 g
팬더 굴소스 13 g

영양 요약

탄수화물 28.62 g 51%

단백질 19.17 g 34%

지방 3.79 g 15%

제공량 397.8g

조리 순서

1

고기 먼저 다 익히고 양파 양배추
2

그다음 숙주, 목이
3

숙주 익으면 굴소스(덜 익히고 간하면 풋내남)

돼지고기숙주볶음++

AI 영양사 앤디