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카카오 그레놀라

조리 60분 난이도 NORMAL 1,793 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

유기농 점보 오트 150 g
카카오닙스 1 스푼
볶은 해바라기씨 20 g
볶은 호박씨 20 g
볶은 마카다미아 40 g
볶은 아몬드 40 g

양념/소스

메이플 시럽 20 g
코코아 100% 카카오 15 g
알룰로스 액상 40 스푼
꿀(아카시아) 50 g
코코넛오일 20 g

영양 요약

탄수화물 216.1 g 44%

단백질 44.13 g 9%

지방 104.37 g 47%

제공량 425g

조리 순서

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