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채소두부닭가슴찜

아무거나 넣어보자

조리 10분 난이도 EASY 199 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 유기농 숙주 60 g
  • 목이버섯(말린것) 3.5 g
  • 알배추 80 g
  • 우리콩두부 부침용 100 g
  • 닭가슴살 50 g
  • 생 양배추 60 g
  • 물(생수) 50 ml
양념/소스
  • 농축 치킨스톡 5 g
영양 요약
탄수화물 14.37 g 27%
단백질 23.25 g 44%
지방 6.56 g 28%
제공량 408.5g
조리 순서
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