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KR

양배추채 비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 445 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

흰쌀밥 0.5 공기
계란후라이 (소금 제외) 55 g
돌김자반 골드 1 회분
참치캔 100 g
생 양배추 1.5 인분

양념/소스

알룰로스 액상 20 스푼
다진 마늘 2.5 티스푼
참기름 10 g
사과 식초 10 ml
고춧가루 6 스푼

영양 요약

탄수화물 69.2 g 54%

단백질 38.79 g 30%

지방 9.48 g 17%

제공량 418.5g

조리 순서

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