제휴 문의

목록으로 가기

KR

HR그래놀라 무화과 사과2

1,381 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

말린 무화과 1 개
말린 사과 20 g
알룰로스 액상 1 스푼
마스코바도 10 g
꿀 10 g
메이플 시럽 10 g
올리브유 10 g
말린 아몬드 15 g
호두 15 g
볶은 해바라기씨 10 g
건호박씨 10 g
마카다미아 40 g
말린 코코넛 15 g
포리지 오트 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 157.95 g 42%

단백질 27.88 g 7%

지방 83.64 g 50%

제공량 310g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!