약 3개 분량
그릭요거트 50g, 달걀 한 개, 알룰로스 50g을 넣고 섞어서 커스터드 크림을 만든다.
바게트빵을 밀대로 넓게 펴서 머핀틀에 2개씩 채운다.
딸기잼을 30g씩 넣고 앞서 만든 크림을 잔뜩 넣어준다.
오븐 180도에서 15~30분 구워준다.
냉장고에 식혔다가 맛있게 먹는다.
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