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KR

다이어트 굴떡국

조리 5분 난이도 EASY 431 kcal
다이어트 굴떡국 완성 사진
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 떡국떡 80 g
  • 생굴(토굴) 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.52 g 53%
단백질 30.3 g 29%
지방 8.45 g 18%
제공량 335g
조리 순서
  1. 1

    멸치다시마육수에 굴200g 넣고 끓인다

  2. 2

    대파,레드페퍼 넣고 끓인다. 간하고 싶으면 국간장이나 멸치액젓으로 간한다

  3. 3

    곤약현미떡국떡 100g(191kcal) 넣고 한번 부르르 끓이면 끝

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