목록으로 가기
KR

오무라이스 - 밥

조리 3분 난이도 EASY 287 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 삶은 달걀 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 1.85 g 3%
단백질 18.21 g 26%
지방 21.73 g 71%
제공량 145g
조리 순서
  1. 1

    올리브유를 자근 동갈한 팬에다가 부운다.

  2. 2

    살짝 불킨다

  3. 3

    계란 3게 푼다 (많이 푼다)

  4. 4

    줌비자세 (살짝 스쿼트)

  5. 5

    나무 스패튜라 오른손

  6. 6

    계란 그릇 왠손

  7. 7

    빨리 부운다

  8. 8

    바로 손자비 잡고 계속 저어요

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘