오버 나잇 오트밀

조리 15분 552 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 견과류(혼합) 20 g
  • 파이브베리 20 g
  • 롤드 오트 20 g
  • 퀸즈트리 피넛버터 크런치 20 g
  • 리얼 그래놀라 오리지널 10 g
  • 불가리스플레인 50 ml
  • 바나나 0.5 개
  • 저지방 우유 1 종이컵
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 60.84 g 43%
단백질 21 g 15%
지방 26.97 g 43%
제공량 395g
조리 순서
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