차돌양배추덮밥

난이도 NORMAL 214 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미곤약밥 70 g
  • 차돌박이 구이 70 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 맛간장 15 ml
영양 요약
탄수화물 21.21 g 38%
단백질 21.73 g 39%
지방 5.58 g 23%
제공량 225g
조리 순서
  1. 1

    고기를 굽는다

  2. 2

    고기를 건지고 고기에서 나온 기름을 키친타올로 절반정도 닦아낸다

  3. 3

    남은 기름 위에 양배추를 볶는다

  4. 4

    양배추 숨이 죽기 시작하면 백간장을 한스푼 넣어 간을 맞춘다

  5. 5

    밥 위에 고기, 양배추 순서로 올려 비벼 먹는다

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