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초코 그래놀라

Name: 초코 그래놀라
Total time: 60 min
Yield: 480 g
Ingredients: 소금 3 g; 올리브오일 50 스푼; 메이플 시럽 70 g; 유기농 황설탕 20 g; 시나몬가루 2 g; 무가당 코코아 파우더 20 g; 카카오닙스 20 스푼; 볶은 마카다미아 25 인분; 볶은 아몬드 50 g; 호두 70 g; 오트밀 150 g

조리 60분 난이도 NORMAL 1,956 kcal

재료

주재료

소금 3 g
올리브오일 5 스푼
메이플 시럽 70 g
유기농 황설탕 20 g
시나몬가루 2 g
무가당 코코아 파우더 20 g
카카오닙스 2 스푼
볶은 마카다미아 1 인분
볶은 아몬드 50 g
호두 70 g
오트밀 150 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 127.01 g 25%

단백질 36.24 g 7%

지방 151.19 g 68%

제공량 480g

조리 순서

1

마른재료를 잘 섞어 줍니다

초코 그래놀라

AI 영양사 앤디