바나나 초코 오트밀 빵
바나나, 오트밀, 프로틴 파우더, 달걀, 베이킹 파우더가 들어간 건강빵
재료
주재료
- 알룰로스 액상 2 스푼
- 물(생수) 60 ml
- 아이솔레이트 프로틴 더블리치초콜릿 1 회분
- 팽창제(베이킹파우더) 5 g
- 생 달걀 2 개
- 바나나 1 개
- 오트밀 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
78.9 g
54%
단백질
42.88 g
29%
지방
10.68 g
16%
조리 순서
-
1
모든 재료 잘 섞고 에프 170도 20분 돌리기
-
2
Tip) 오트밀은 퀵 오트가 좋음, 물 대신 무가당 요거트로 변경가능, 바닐라 익스트릭 5방울, 시나몬 파우더 2g 추가하면 더 좋음
