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KR

애참볶

625 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부부침 1 반찬그릇
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 현미밥 1 공기
  • 파 10 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 당근볶음 10 g
  • 양파볶음 0.5 반찬그릇
  • 애호박볶음 1 반찬그릇
양념/소스
  • 고춧가루 3 스푼
  • 굴소스 10 g
  • 맛간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 94.57 g 59%
단백질 24.72 g 15%
지방 18 g 25%
제공량 478g
조리 순서
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