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프로티원 오나오

프로티원 오나오

조리 5분 262 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

사과 45 g
블루베리(냉동) 15 g
단백질쉐이크 흑임자맛 17.5 g
플레인 그릭요거트 20 g
어메이징오트 언스위트 100 ml
오트밀 25 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 40.19 g 57%

단백질 15.7 g 22%

지방 6.53 g 21%

제공량 222.5g

조리 순서

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