컵누들 마라샹궈.

Name: 컵누들 마라샹궈.
Total time: 30 min
Yield: 464.4 g
Ingredients: 대파 50 g; 팽이버섯(생것) 100 g; 두부면 100 g; 봄동 100 g; 컵누들 마라탕 89.4 개; 다진 마늘 5 티스푼; 굴소스 20 g

마라탕이 너무 먹고싶은데 살은 빼야해요...살려주세요

조리 30분 난이도 NORMAL 532 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

대파 50 g
팽이버섯(생것) 100 g
두부면 100 g
봄동 100 g
컵누들 마라탕 2 개

양념/소스

다진 마늘 5 티스푼
굴소스 20 g

영양 요약

탄수화물 81.76 g 57%

단백질 26.88 g 19%

지방 15.84 g 25%

제공량 464.4g

조리 순서

1

면삶기
2

재료볶기
3

소스넣기
4

완성 쨘!

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AI 영양사 앤디

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