제휴 문의

목록으로 가기

KR

채소고기계란볶음

조리 30분 난이도 EASY 579 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

소고기 목심 150 g
양조간장 10 g
굴소스 10 g
참치액 10 g
데친 팽이버섯 100 g
찐 양배추 1 반찬그릇
콩나물 50 g
순후추 3 g
생 달걀 2 개
다진 마늘 1 티스푼
올리브유 1 스푼
파 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 25.86 g 17%

단백질 49.27 g 33%

지방 32.89 g 50%

제공량 558g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!