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치킨마요덮밥 2.10!

조리 15분 난이도 EASY 424 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 달걀 2 개
양파 40 g
하림이닭 수비드 닭가슴살 바질&올리브 115 g
현미곤약밥 90 g

양념/소스

비건마요네즈 5 g
알룰로스 액상 200 스푼
깨소금(볶은것) 2 g
맛술 8 g
양조간장(개량) 10 g
저당 굴소스 10 g

영양 요약

탄수화물 173.58 g 70%

단백질 38.29 g 15%

지방 16.42 g 15%

제공량 590g

조리 순서

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