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베이컨에그롤

조리 10분 난이도 EASY 262 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저칼로리 토마토 케첩 10 g
  • 생 달걀 1 개
  • 두부또띠아 1 장
  • 생 양배추 60 g
  • 목살베이컨 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.9 g 40%
단백질 20.76 g 29%
지방 10.05 g 31%
제공량 225g
조리 순서
  1. 1

    두부또띠아 위에 베이컨3장 올리고 전자레인지30초

  2. 2

    다른 그릇에 양배추 계란 섞어서 2분

  3. 3

    또띠아베이컨위에양배추계란 올리기

  4. 4

    저칼로리 케찹 뿌리고 말아서 먹기

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