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녹차초코 오나오(베리)

조리 5분 난이도 EASY 462 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

트리플베리 50 g
플레인 요거트 50 g
아몬드브리즈 언스위트 190 ml
햄프씨드 10 g
치아시드 30 g
코코아 파우더 10 g
단백질쉐이크 녹차맛 1 회분

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 44.77 g 36%

단백질 33.31 g 27%

지방 20.2 g 37%

제공량 375g

조리 순서

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