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KR

초코케익1

난이도 EASY 356 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다크 72% 14 g
  • 어메이징오트 언스위트 40.5 ml
  • 달걀 익힌것 54.3 g
  • 바른곡물 유기농 오트밀 38 g
  • 무가당 코코아 파우더 7.6 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • 알룰로스 액상 30.5 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.6 g 56%
단백질 14.87 g 13%
지방 15.66 g 31%
제공량 185.9g
조리 순서
  1. 1

    믹서기에 오트밀넣고 갈아줌

  2. 2

    재료 모두 넣고 섞어줌 초코릿 10g넣어줌

  3. 3

    견과넣어줌 전자렌지 1분후 3초 정지 15초 돌려줌(초코물이 보일경우 5,10초 잔열로 익힘)

  4. 4

    에프경우 170도 10분 150도 5분

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