찐 단호박 100g을 포크로 으깨주세요
그릭요거트80g과 계란2개, 가루형 스테비아 2g을 넣고 단호박과 잘 섞어줍니다
잘섞인 내용물을 에프 가능 틀에 담고 가볍게 탕탕 쳐서 평평하게 만들어주세요
위에 액상알룰로스 8g가량을 뿌려 코팅해줍니다
에프 160도에 10분, 180도에 5분 구워주세요 젓가락으로 찔러서 내용물이 축축하게 묻어나오지 않으면 다 익은겁니다
냉장고에 넣어 차게 식혀 먹으면 끝!
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