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KR

야끼두유면 ver.2

조리 30분 난이도 NORMAL 533 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

다진 마늘 1 티스푼
생 당근 30 g
숙주 100 g
양파 60 g
생 양배추 100 g
닭가슴살 200 g
가쓰오부시 10 g
식물성 지구식단 실키 두유면 1 회분

양념/소스

올리브유 5 스푼
트리플넛 스프레드 10 g
저당 굴소스 30 g

영양 요약

탄수화물 44.58 g 32%

단백질 65.31 g 46%

지방 13.68 g 22%

제공량 700g

조리 순서

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