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토마토 닭가슴살 구이

조리 15분 난이도 EASY 325 kcal
토마토 닭가슴살 구이 완성 사진
재료
주재료
  • 청정원 미트 토마토스파게티소스 100 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 파 100 g
  • 자연실록 큐브 닭가슴살 오리지널 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.7 g 32%
단백질 21.2 g 26%
지방 15.4 g 42%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    후라이팬에 올리브유를 두르고 파를 구워 파기름을 내준다.

  2. 2

    해동해놓은 닭가슴살을 넣어 구워준다.

  3. 3

    어느 정도 익었다 싶을 때 토마토 소스를 넣어준다.

  4. 4

    소스와 닭가슴살을 잘 버무린 후 불을 끈다.

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