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KR

프로틴 팬케이크 (음료 제외

조리 10분 난이도 EASY 357 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

그린덴마크 아몬드 35 ml
오리지널 난백액(살균) 1 회분
생 달걀 1 개
바닐라시럽 0.3 g
팽창제(베이킹파우더) 4 g
바나나 120 g
시나몬슈가 시즈닝 5 g
퀘스트 프로틴 파우더 피넛버터 20 g
오트밀 오리지널 20 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 48.35 g 49%

단백질 32.75 g 33%

지방 7.79 g 18%

제공량 309.3g

조리 순서

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