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오트밀 미역 닭죽_수정

조리 25분 난이도 EASY 431 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 건미역 4 g
  • 후추(검은색) 1 g
  • 치킨스톡 2 g
  • 대파 10 g
  • 냉동 마늘 5 g
  • 삶은 닭가슴살 142 g
  • 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인 굿 소스 오브 파이버 60 g
  • 물(생수) 360 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.23 g 42%
단백질 48.62 g 46%
지방 5.69 g 12%
제공량 584g
조리 순서
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