떠먹케 A

프로틴파우더15g과 허쉬코코아파우더2g, 아몬드밀크 30g을 섞어 전자레인지 가능용기에 부어 1:30초 돌려 익혀줍니다

높이가 있는 용기 바닥에 만들어둔 시트의 절반을 깔아주고, 그 위에 그릭요거트 50g과 알룰로스, 카카오닙스를 뿌려줍니다

그 위에 남은 시트를 깔아주고 그릭요거트 50g과 알룰로스, 피넛버터 5g을 뿌려줍니다

위트빅스 16g을 부셔 위에 올리고 시나몬가루 2g을 고루 뿌려주고, 그 위에 소량의 스테비아와 알룰로스를 뿌려줍니다

마무리로 아몬드밀크 10g을 부어준 후에 뚜껑을 닫고 냉장숙성시켜 먹으면 끝!